企业培训资讯_企业培训干货

当前位置:首页 > 名师团队 > 导师语录

打太极拳可以有效降低老人摔倒风险_亚博买球首选

发布时间:2021-12-07    来源:亚博体彩91749

本文摘要:最近,《美国医学会杂志内科学卷》公开发表的研究表明,打太极拳可以明显降低老年人跌倒的风险。

最近,《美国医学会杂志内科学卷》公开发表的研究表明,打太极拳可以明显降低老年人跌倒的风险。该美国俄勒冈研究院开展的研究对670岁以上有摔倒或运动障碍史的老年人进行了随机测试,结果表明锻炼化疗性太极拳可以有效地减少老年人的摔倒风险,与开展剪切训练的老年人相比摔倒风险减少了58%,与开展多模式训练介入的老年人相比摔倒风险减少了38%。该研究院研究员李甫对新华社记者说,摔倒是老年人面临的主要健康威胁之一,他们过早运动能力破坏,生活不能自立,有可能死亡。

新研究指出,推进太极拳可以有效地增加老年人的跌倒事件。与多模式训练介入、有氧运动、力量训练、柔韧性磨练、剪切活动等相比,太极拳在防止跌倒方面没有显着优势。

亚博买球首选

亚博买球首选

李甫说,锻炼身体总是比不磨练强,但并非所有的运动都,太极拳不需要设备和空间,成本低,是比较安全的运动方式。


本文关键词:亚博体彩,亚博体彩买球,亚博买球首选

本文来源:亚博体彩-www.cnthrift.com

分享到:
亚博体彩-(01月23日)清洁能源消纳的形势持续向好 亚博体彩买球_吕文君伤停后他将挑起上港进攻重任!特点鲜明值得佩雷拉重用
热门文章
博罗90名小学生疑食物中毒已送往医院检查
“第一句话询问受伤前手术的病人情况”,中南医院伤医事件受伤医生持续好转:亚博买球首选
北京婴幼儿奶粉及辅食纳入专项监测|亚博买球首选
亚博体彩|女性白领养生要点 做好这4点才能远离职业病
亚博体彩买球|肾虚看这四样自测严重程度 从头到脚都写的明明白白
新郎睡7小时呼吸暂停213次妻子两年不与其同房-亚博买球首选
【亚博体彩】小学生查甲流3家医院俩结果家长犯愁该信谁
亚博体彩-世界卫生组织警告称结核病快速蔓延欧洲
基层用药限制将进一步放开-亚博买球首选
常打网球,增寿十年|亚博体彩
湖南产妇生子脾脏被切除医院有过错被判赔偿_亚博体彩买球
亚博买球首选-怎么做才能找回洁白的牙齿呢
女人要想漂亮就要学会排毒养颜【亚博买球首选】
【亚博体彩买球】湖南一乡百名打工者患尘肺病多人不堪病痛自杀
春困背后“潜伏”着哪些病-亚博体彩买球
客户案例
×